13/04/30 19:02:02.98 mF+JZPa8
>>196
今年42歳になるよ…
ダイエット始めたのが30代半ば
156cm87kgから最初の3年で30kg落として現在53～54kg
どうにかMLサイズが入るようになった
20代のうちに気づいてたら恋愛や結婚にも縁があったろうなぁ
若い時しか出来ないお洒落も楽しめたろうなぁ
でもダイエット出来た事は後悔してないよ
王道でコツコツ痩せたから生活改善も出来た
我ながらなかなかいいダイエットが出来てると思う
長々自分語りｽﾏｿ
ダイエットするのに遅いという事はないよ
でもどうせやるなら早い方がいいとは思う
医学的にみて明らかな肥満の場合はね