ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト60:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 20:53:15.25 xoz4sXkW 筋トレの議論したって筋トレにはならんぞ 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 21:08:46.74 7UVp5rOs ビリーは、有酸素と無酸素を組み合わせた サーキットトレーニングって言う事もしらないバカがまた湧いてきたか 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 21:17:10.45 /GJqtxjk 有酸素運動だろうが筋トレだろうがどうでもいい 物足りなくて筋肉付けたければジム行けば？ 俺達がやってるのはブートキャンプトレーニングだろ！ 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 21:28:46.12 0HewzrsF Taebo EXTREMEの動画見つけたからちょっとだけ見たけど 隊長がシェリーさん背負って腕立て伏せしてた・・・何あれ 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 21:45:01.78 wqJ2MMJn 応用おわったー。 ビリー1年やってるけどビリーでムキムキにはならない。 でも無酸素運動では無いという訳ではないよ。 有酸素運動しながら筋肉をバランスよくつけたり、保ったりできると思う。 だからビリーは体重はあまり減らないとは言われてるけど見た目が引き締まるって言われてるよね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch