ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト468:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 16:54:09.50 pAFa47b9 マジレスすると別にエリートでも良いのではないだろうか というか無理してすぐやめるくらいなら 自分にできるもので確実に痩せていったほうが明らかに良い 自分が初代できるからって他人ができるとは限らない そういう意味でTaeboの脂肪燃焼編2が一番良いと前に言った 俺のお気に入りは初代ブートキャンプの脂肪燃焼Pだが 469:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 17:23:34.68 GyD/fCk0 初心者がシェリー達と同じペースでできないのは当然だし恥ずかしくないからやってみな きつかったら一時停止して休んでもいいから 初代を勧めるわけではないが、 初代の最終プログラムは時間短いから初心者の人にはいいかも 470:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 18:19:51.01 1k2zr6N4 >>467 こういうレスする人の腹筋見てみたい。 煽りとかじゃなく興味あるｗ 気が向いたら腹筋だけでいいんでうpしてくれたらありがたい 471:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 19:08:51.62 lD6bviFE エリート馬鹿にされてるけど 三角筋とか結構使うから細かい筋肉が発達しやすい 一方で初代の基本～最終は 大きい筋肉を沢山動かすから消費カロリーが高いわけで 要はどっちも良いとこは沢山あるから、やるっていってんなら頑張れよって事 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch