ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト384:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/09 13:08:39.79 KO6klcOk >>383 バンド 385:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/09 13:18:42.12 U/UvCcZ2 >>384 バンドきつくて続かん 386:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/09 13:42:56.46 8kL8greT ウェイトグローブおすすめ。 ダンベルだとブンブンしてすっ飛ぶと危ないし、＋バンドでさらに高負荷。 本気を出したいときは はずして床に落とす（ｽﾞｼｰﾝ）指ポキポキ でドラゴンボールごっこができる。 メリット多数 387:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/09 16:15:42.33 KO6klcOk 応援終わったー つかれちゃう 388:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/09 17:58:41.11 1xJVkqX4 応用終了。 さあシャワーを浴びてきます 389:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/09 18:00:16.46 We1t/ovL おつかれさまです 最近ちょっと事情があってできないが 来週からまた頑張るつもりだから許して隊長 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/09 18:36:37.58 12lfEN6h 最近復帰して今日は久々に応用やったが辛かった 元々苦手ではあったが途中ではそんなに中断しなかったのになあ ブランクがあると体が慣れるまで苦労しそうだ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch