ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト373:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/06 23:38:40.34 GQjuQs8h >>361 ジリアンマイケルズの『脂肪撃退プログラム』 もビリー応用に負けず劣らずキツイと思ったけど、 ＩＮＳＡＮＩＴＹは別世界。 心拍数バクバク。 滝汗。 でもビリーも大好き。 374:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/06 23:50:04.55 mepcUtUJ ttp://www.youtube.com/watch?v=hvfjAliARQ8 下半身専門のTaebo見つけたんだけど 37分20秒からの動きやたら速くないか ブートキャンプの下半身プログラムなんて これの4分の1の速さだというのに・・・まあ向こうはバンドありだけど 375:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/07 09:19:24.33 qfLGSs7W 最終やってみたら応用に慣れすぎて物足りなかった バンドは未だに無しだけども 今日も黙って応用編！ 376:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/07 09:25:05.19 +CVGneC7 >>374 片足を地面にベッタリ下ろさずにする高速サイドキック、他のtae boにもよく出てくるけどバランスがうまく保てない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch