ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト229:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 09:56:29.32 yxvGoule ココで言われてるビリー風邪かも？ 今まで運動しなかった人がビリーでハイになって頑張っちゃうとなるみたいです。 初期段階の人が陥る報告が多数です。 まずは体を休めて下さい。 230:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 12:57:05.52 YDEimkWN 喉が痛いのも同様？ 俺の場合体が暑くてやばいんだけど 231:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 13:02:48.04 8gR9fim9 やりすぎだな 休むこともトレーニングだよ食事制限してるってんなら尚更 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 13:14:05.34 YDEimkWN じゃあ今日は大人しく勉強するか・・・ 233:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 14:38:28.70 zlpBo45K 応用が楽しくて腹筋、最終に進まずずっと(一週間くらい)やってるのだけど進んだ方がいいよね？ 腹筋編とか筋トレだけですか？ 運動量的にはやはり最終が一番なんですかね 時間が短いのが気になるが 234:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 14:53:28.13 95pBtMkX 手元にディスクがあるなら再生してみれば分かるだろそれぐらい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch