ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト18:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 16:44:39.85 JR+C1ioO 基本プログラム終わりー！ 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 18:06:06.61 nfuWOoER おつおつ 今日は応用行くか・・・きついけど なお、ランジはスクワットで代用する模様 >>17 貼っていいかわかんないけど www.youtube.com/watch?v=-dTApo0gkdY 20:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 20:55:37.70 e8MJBjGI ビリー若い 筋肉無いし声がわけぇぇ 見た感じブートキャンプのほうが厳しそうだと思うが・・ 21:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 21:10:27.72 6ifdn76r あ…ありのまま今起こったことを話すぜ！ おれは最終プログラムをやっていたとおもったら、５０分たっていた！ な… 何を言っているのか わからねーと思うが（ｒｙ 動きについていけなくて止めたり、休憩したりしてるのよね(´･ω･`) 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/05 21:26:03.58 OEu7jp33 >>19 この動画見てからタエボー欲しくなってDVD買ったよ。 TAEBO cardio(脂肪燃焼編) パワフルなエアロビクスという感じでなかなかいい。 TRFのﾀﾞﾝｻｻｲｽﾞなんかよりカロリーは消費すると思う。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch