ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 01:31:35.02 rNQ5ry68 7年前にアマゾンで安く購入した覚えがあるのだけど捨てちゃったのか見当たらない。 今買うならコレって言う定番の品はあるの？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 10:05:49.81 4MHi1vpt 41ですけど 変な事言ってるんでしょうか・・？ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 18:02:06.86 GyBD3aAp スクワットや腹筋、チューブが有酸素運動だと思うのか君は 筋トレにならないと思うなら負荷を上げるべし 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 18:03:54.02 0HewzrsF バンドありでも動きが全くきつくないというのであれば別だけど そうじゃないのならそれらは筋トレになるのではないでしょうか 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 18:04:54.14 A3Wku+Po >>50 いろいろあるけど結局最初のやつが一番いいと思う 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 19:39:55.79 6l2+vnZg ＞スクワットや腹筋、チューブが有酸素運動 あの程度で筋トレとはいわないよ 十数回以上続けてできてしまう運動は基本的に有酸素ですよ だからもシェリーもブートキャンププラス、ジムで鍛えるのがよいと 言ってる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch