13/04/07 06:59:05.66 M6ZpqUJD
40分@明石
爆弾に勝ったったw
強風だけど雲間から光が差して来て、
稀に見る美景ですた
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 09:02:13.49 LLBLnQjG
>>73
何で距離を書かないの？爆弾で爆発したの？
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 10:27:43.78 xSF3Whb1
18㎞@安城
膝がチクチクする
76:豚足主任
13/04/07 12:27:13.38 neII07px
18km＠豚京
貧弱なガリ共が強風に煽られて走り難そうだったな
俺はその程度の風くらいじゃビクともしねえよ
これで走り溜ができたから当分サボれるぜ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 13:10:11.49 JDa9RRwr
10キロ＠大阪
レースに参加してきた。
1年前の自己ベスト更新。
これからは大会が少なくなるので、LSDメインで減量に努めます。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 17:29:51.73 ZMzbW5r8
>>76
＠川越さんでしょ？ キャラ変わりましたね 全然つまんないですけどぉ～ｗｗｗ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 19:28:47.65 QB4Yb4R1
朝 5km on ロード
夕 6km on ルームランナー @麿の国
朝は風が強かった、夕方ジムから帰る時は風が冷たかった・・・。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 20:12:59.01 CHviCrS0
土日で10km×2＠新宿
今日は風が強かったです
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 20:44:49.41 CVMmIHk6
>>79
中と外走るペースは同じですか？
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 21:06:45.66 LLBLnQjG
>>81
キチガイには触れちゃだめ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 21:08:08.33 QB4Yb4R1
>>81 ルームランナーの方は徐々にペース上げて最後は11.5ｋｍ/ｈです。
外は10ｋｍ/ｈぐらいです。 ルームランナーの方が楽ですね。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 21:22:36.74 FQdaNSIU
ふじみ野@9㎞
怒りしかない
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 22:48:35.91 MHSFt2Fy
熊本で初ハーフに挑戦してきた
結果は1時間37分台
体力温存のままゴールしてしまって消化不良だったから
福岡に帰ってきて12キロ走った
86:豚足主任
13/04/07 23:29:01.52 neII07px
>>78＝ビチク連呼爺＝飼育員連呼爺＝チビ禿ホモメタボ爺＝豚の主任…※現在調査中を含めその他多数存在
お前こそツカミが違うだろ
「ビチク52歳爺～」
が正解だろ
ところでお前がここのスレ主だろ？最近過疎ってるよね～
それに加えて陸板の方もカラクリがバレてヤバいよね～
自演と自治の両方共甘いんじゃないの!?
ツマラナイなら早急に新キャラをドンドン投入してはよ自演と誤認定で盛り上げろや
デブッ!
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 23:38:28.54 nyw/Xruz
12.5㎞@千葉県東端
食べ過ぎでお腹苦しかったけど何とか10㎞は超えた
帰ろうと思ったら、途中で財布拾ったから交番に届けてきた
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 23:49:10.07 HO7tBD4l
10km@知多半島
風強すぎでヘロヘロ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 00:02:33.56 kFJdLiza
5km＠品川区＋港区
ジム内のミニコース
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 06:20:58.24 Gs1PqG2L
5km@調布多摩川、昨日
夕方風が多少弱まったかなと思い走ったけど、やっぱり暴風だった
でも、何の罰ゲームっていう位、ジョギングする人多し
向かい風だと進まなくて疲れた
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 06:50:50.68 qj9SZ/UX
６km＠横浜（朝）
今朝は冬の寒さが戻ってきたよう。
昨日の南風が北風に変わってるし。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 07:49:39.01 ecFTiOrw
14km@宮城県沿岸（日曜日）
本日暴風のためお休み
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 11:18:21.77 q3x3qity
１７ｋｍ＠奈良：天理→田原本
道中、少年サッカー軍団と大きな声で挨拶
やっぱりスポーツやってる子は元気があって良い
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 16:58:06.92 vOHwlxL5
10ｋｍ＠大阪
初ジョギング走ったり歩いたりで1時間28分かかった
足の疲労で思ったより走れなかったけど呼吸はそれほど乱れなかったＹＯ！
ストレッチもきちんとしました
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 19:11:36.55 lk9VhMVa
15km＠東京都新宿区
夕方はまだ風が吹くと若干寒いですね
でももう冬の寒さはなくて心地よい寒さです
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 20:36:50.48 2xFqq/mq
10km＠さいたま市大宮
18:45～19:45公園周回コース
今日は風は少し冷たかったですが肌寒い位という感じでかなり快適に走れました
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 22:55:06.07 cK45jXIN
13km＠京都市
暑くもなく寒くもなく、久しぶりに気持ちよいジョグでした
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 23:01:17.24 Slank0xM
13.5㎞@千葉県東端
今日は良い星空で無風の最高の夜でした
気持ち良かった～（≧∇≦）
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 23:46:36.04 IFZBwRW/
4.01km@神奈川県
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 23:52:02.80 yZP/eZRK
55分@明石
ﾌﾞﾗｻﾝたまに食べるとおいしいな
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 00:11:29.72 OykE5++D
15km@知多半島
食いすぎたので多めに走りました
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 00:24:11.10 MOWQQ1Id
11km@水戸
さて、明日どの様に疲労と痛みが出るか。
何もないといいけど不安。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 06:38:25.25 jAv8SG1m
６km＠横浜（朝）
初めて見るお父さん風の人とすれ違った。
メタボ気味だったからジョギングを始めたのかな。
長く続くといいね。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 07:15:34.24 0t6qTIKr
>>100
何で距離を書かないの？あと5分頑張れなかったの？
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 07:41:27.96 f2sLTwDB
10.3km@宮崎
４日休んだら快調だった。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 07:53:06.95 pULVlCSp
10km＠新宿
春用のウエアを新調し気持ちも新たに走ってきました
走っていて気持ち良い季節になりましたね
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 08:00:21.33 yLfq24Mo
10km@宮城県沿岸
いい天気
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 11:07:09.45 rUPjZ9tT
１５ｋｍ＠奈良：天理→田原本
走ってると結構暑い
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 18:19:45.79 9pmWxeLn
15km＠青森
風が結構強かったけど暖かくて走りやすかった
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 19:00:30.13 IiAN6gdL
６ｋｍ＠徳島
だいぶ調子が戻ってきた。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 19:54:33.55 1z1jnHGD
35分@明石
結構がんばった
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 20:45:33.76 8oKuS6Xg
29分@ルナグライド4
とりあえず5km走ったけど足首痛い
こないだの10kmで痛めた最悪や
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 20:56:07.39 WzEZnzKF
5km @麿の国
会社から帰ってきて、空腹で走ったら、しんどいしんどい・・・。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 23:49:06.38 OykE5++D
7.5km@知多半島
ウォーキング付き合わされて7.5kmで満足してしまった
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 00:43:54.35 ymkyo5HU
麿の国って何？
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 03:01:57.96 8PxDk1u0
8km@水戸
足の痛みも出ず快調
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 06:31:44.02 8hsCnuYO
6km@横浜（朝）
昼間は汗をかくくらいだけど、早朝はまだまだひんやりです。
今朝も風が冷たかった。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 06:52:27.29 tUh3Vjk2
>>115 かつて、麿が一杯いた場所です
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 07:43:35.52 bAfYu4IP
10km@宮城県沿岸
そろそろ桜が咲きそう、花見ランが楽しみだ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 08:04:27.24 6nYqoTQM
10km＠新宿
今日は幾分肌寒く感じましたが
走り出してしまえばちょうど良かったです
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 10:53:32.87 0hbrysXl
10km@宮崎
MacBookProが壊れた、バックアップしてなかったので画像と動画がおじゃんでした、
タイムマシーンは前のMacBookまでなのでとほほ、、、
Nikon D4の中に残しておけばよかった、アップデートしたから削除したのが痛い。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 11:45:22.80 KUYnzwNn
昨日夕方ですが
7km@焼津 70.70kg
>>121さん
痛いっすね～(>_<)
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 15:34:50.10 +j2LeCAH
初めてこのスレ来たけどみんな長い距離走ってるんだな
２．２km＠東京
ちょうど日が差してぽかぽか、適当に風も吹いてて気持ちよかった
夕食前にもう一走りしたいくらい
あと４日で一ヶ月毎日休まず走ったことになる
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 18:51:58.38 iQNHFWD2
昨日13km・本日昨日13km＠東京都新宿区
昨日も今日も夕方になって風が強かったですね
向かい風は速度も精神力も低下させます
>>121
どんまいです
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 20:02:22.46 YsY8WY7B
10km＠さいたま市大宮
18:00～19:00公園周回コース
少し東からの風が強かったみたいでした珍しくいつもより足が少し重かったですがペースは変わらず走れてよかったです
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 20:53:06.45 aJRvcJYl
4km on ルームランナー @麿の国
運動2時間前と直前に食ったのに、途中で腹減って辛くてしょうがなかった・・・。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 21:37:07.34 KUYnzwNn
7km＠焼津71.15kg
あ～あ71に行っちゃったよ・・・(>_<)
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 21:42:19.10 LK45jiqx
4.88km@神奈川県
転倒一回、迷子一回。
山下公園の階段とこでロッキーの真似してきてやったぜ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 23:19:53.68 mPYQDWl8
10km@知多半島
右の足首に違和感有り
しっかりケアしときます
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 03:51:56.32 iBP2DCkI
2.2km@東京
雨上がりでひんやりしてて実に気持ちよかった
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 06:12:23.75 Ai466Xv0
6km@横浜（朝）
走り出したとたんに雨。
途中かなりな降り方だったけど、走り終わったとたんにやんだ。
なんだかなぁ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 06:47:10.62 RLw233Sq
昨日と今日30分ずつ@明石
綺麗な朝焼け
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 07:40:46.10 vFaHIg+P
8km@宮城県沿岸
最近朝走っている人増えた
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 08:16:53.42 DJctCflo
13.5㎞@千葉県東端
また規制中…
昨夜は風もなく走りやすかったです
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 10:08:45.96 UqEv0P9b
10km@宮崎
>>122
@焼津さん
>>124
@東京都新宿区さん
ありがとうございます、
安いタイムマシーン用のHDを週末に買いに行きます。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 11:30:58.96 0G0bsH5/
11.5km＠品川区＋港区 火曜
11km＠品川区＋港区 今日
今日は雨上がりで快適に走れた