13/04/06 12:50:41.38 AvnrMQkI
>>65
自分の場合は走ろうと思ってやってみたら、数百メートルでダウンｗw
ウォーキングでいいやと気長にやっていたら
ある時、走りたくなってこの電柱から向こうの電柱まで
とか、信号機までとかドンドン伸びていって数km走れるようになった。
おっしゃるように、走ることを目的とするより継続を目的とした方がいいから無理は厳禁
13/04/06 12:50:41.38 AvnrMQkI
>>65
自分の場合は走ろうと思ってやってみたら、数百メートルでダウンｗw
ウォーキングでいいやと気長にやっていたら
ある時、走りたくなってこの電柱から向こうの電柱まで
とか、信号機までとかドンドン伸びていって数km走れるようになった。
おっしゃるように、走ることを目的とするより継続を目的とした方がいいから無理は厳禁