13/04/02 06:33:17.12 SE1iSbN+
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 11JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 06:35:18.67 SE1iSbN+
＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 URLﾘﾝｸ(www10.atwiki.jp)
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【今日も】 ジョギング＠ 6JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【今日も】 ジョギング＠ 7JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【今日も】 ジョギング＠ 9JOG 【ジョグ日和】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 06:35:49.63 SE1iSbN+
引き続き頑張りましょう
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 06:47:14.00 Catwktoc
32分@ルナグライド4
今日は5km走ったけど膝痛なかった
ルナグライド4もいいなあ
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 06:58:57.15 ToKG6LWa
今日は雨でダメだ。休足日にする。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 07:11:13.95 xqhTOiPi
雨＠横浜（朝）
降り始めが早く走れず。
>>1
新スレありがとうございます。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 07:42:55.32 kY/5dtDo
1乙
9km@宮城県沿岸
明日の朝は雨だろうな、、
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 08:37:07.81 ldBKFKul
スレ立て時間でスレ主の正体がバレちゃったね
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 18:47:18.33 NeqjOCM+
>>1
おつ先生
１１ｋｍ(昨夜)＠知多半島
今日は雨なんで軽い筋トレして休足日
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 19:11:08.76 DUOyC0NZ
雨のせいにして休もう。
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 20:34:22.70 uzUd91sC
休息もトレーニングのうち
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 22:51:15.43 QyMTfRcA
11km＠京都市
小雨の中のジョグも結構好き
>>1乙、ﾎﾟﾆｰﾃｰﾙがうんぬん
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 01:01:19.65 YsCK25q7
>>4
何で距離と地域を書かないの？このスレのルール知らないの？
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 05:45:35.20 Qq2ep1RM
0km@水曜どうでしょう
で休足
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 06:43:10.78 cS57WPku
連休＠横浜（朝）
ザーザー降りで今日もパス。
16:豚肉主任
13/04/03 07:20:56.84 eza656dx
「雨だから走れない」ってサボる言い訳ができて嬉しいぜ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 07:40:03.47 x3uvMLzd
7km@宮崎 昨日
11.2km@宮崎 今朝
快調！
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 10:45:21.69 1KQVctW5
20㎞(昨日)＠南の島、やっと書き込めるようになりました♪
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 18:47:29.47 ZLUiIrTy
10km＠さいたま市大宮
17:30～18:30公園外周川沿いのコース
今日はいつもの公園はぬかるんでると思ったので違うコースにしました
北風が凄く強くて大変でしたがいい感じに走れました。3月走った分は140kmでした
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 18:52:09.50 y3vzLI1A
13km＠東京都新宿区
雨が止んで晴れてきました。ただ風が強くて走りづらかったです
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 20:24:26.85 4xIsIciN
7km on ルームランナー @麿の国
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 20:36:17.39 3CDZqKI/
６ｋｍ＠徳島
向い風にまいった。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 20:58:40.53 qhk48bkw
7km@焼津70.15kg
いや～ついに70kgこえてしもうた(>_<)
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 23:10:49.45 2bPAbu1O
6km@大阪
2ヶ月ぶりで全然走れなかった
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 23:11:08.90 v2KnhQ+2
13.5㎞@千葉県東端
昨日は雨で足休め
今夜はどうかと思ったら、晴れて久々の星空。走り始めは風強かったけど、終わる頃には止んで良い感じで気持ち良かったです
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 00:02:19.35 GXZxtGde
13.5km＠知多半島
昨日休んだので今日は身体が軽かったです
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 03:54:28.78 msMqI5Bv
5km@東京都港区
久々に夜中走った。捗った。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 06:32:15.07 dFAAQFdL
６km＠横浜（朝）
久しぶりに晴れました。
５時にはもうすっかり明るい。
この二日でずいぶん日の出が早くなったような気がします。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 07:51:11.06 sEFAgWXs
10km@宮城県沿岸
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 08:19:27.99 mXOXwjXT
9km＠新宿
二日間よく雨が降りましたね
今朝は気持ち良く走れました
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 12:20:16.19 oa1AqFrb
9km@宮崎
疲れた。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 19:12:30.24 YpgH27St
12km＠東京都新宿区
今日は暖かくて気持ちよかったです
夕方になって風が強くなってきたけど体感はもう寒くないですね
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 19:16:28.43 STS/Dan8
5km ＠麿の国
今日はいつもより早く走ることに注意して走りました。 暑い。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 20:13:22.16 W+nf4NEy
１０ｋｍ＠奈良：天理⇔田原本
やっと花粉症も治まって走りやすくなった
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 21:17:14.43 YufPwWsk
39分@ボストン3
6km膝痛なしで気持ちよく走れた
ちなみに私は早朝ラン専門
もうすぐおやすみ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 22:12:33.15 MSiEoBMX
3.86km@大分市
土手沿い、顔の高さに桜の花が咲いて
いい香り
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 22:52:04.48 XYqrC82j
13.5㎞@千葉県東端
昼間はあんなに晴れてたのに、夜はどんより曇り空
でも走りやすかったです
昨日の風で桜は散っちゃいましたね
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 23:11:46.95 WaqogDVq
遅くなりましたが>>1さんスレ立て乙ですm(__)m
6.8㎞×4セット@豊橋
今回から書き方を変えてみました(^^:;)
今日はお腹が痛かったのでウォーキングだけにしようかと思ってたのが､ついつい調子に乗ってしまいました｡やっぱり走るのが好きなんですかね(^^:;)
ただ､自分としては毎日とは言わないまでも週に４～５日走ってる方々が羨ましいですし､実際月間の距離ならより多く走ってると思うので凄いって思ってます｡
毎日このスレを見て自分もやる気をもらってますよ(^O^)
なんか長文になってすいませんでしたm(__)m
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 23:14:33.93 6AFqB6Ip
7km@焼津69.70kg
今月は修行僧のようにがんばるぞーーっ！
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 23:47:38.83 QMBFf81t
10.5km@知多半島
Tシャツで走っても暑かったです
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 01:05:48.44 DiM9Yi83
10.5km＠品川区＋港区
やっと規制がとけた～
気持ちいい天気だったけど、朝から花粉が多かった
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 01:36:20.74 dc4l6RV4
9km@水戸
雨で二日休足。痛めてた事もあって、足にはいい休みとなった。今日走って痛み出すかビクビクしたが大丈夫なようだ。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 06:39:38.37 J8oDX1KR
６km＠横浜（朝）
春らしく穏やかな朝。
桜はすっかり葉桜にかわりました。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 06:53:43.54 m8SCuKA/
37分@ルナグライド4
今日も調子よく6km行けた
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 07:23:13.57 jYAOaJsL
10km@宮城県沿岸
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 18:40:17.85 WEmmt5tI
13km＠東京都新宿区
この季節は晴れていると夕方のランは心地いいですね
とても気分良く走れました
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 19:19:44.48 PbHhDR8y
６ｋｍ＠徳島
明日は天気どうかなあ。早朝いけたらいいなあ。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 19:34:38.01 Lmf9xYYv
10km＠さいたま市大宮
18:00～19:00公園外周川沿いコース
風も穏やかで暖かくて走ってて気持ちよかったです
川沿いは菜の花がすごかったですあと公園の桜もまだ咲いてました
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 19:40:22.71 xppSOerb
3.5km on ルームランナー @麿の国
筋トレに時間かけて、走る時間がなくなりました。ばてる前にオワタ・・・・。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 20:14:32.90 UY4j2q+d
１０ｋｍ＠奈良：天理⇔田原本
明日は午後から暴風雨らしい
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 21:59:25.19 xQXlhRCM
7km＠焼津69.90kg
ふ～まだだ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 23:49:30.41 9YPIziTB
5km@知多半島
ウォーキングを一時間半付き合わされたので五キロで限界
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 23:51:18.47 T9nvDKRm
１時間９分＠福岡
明日は大雨で嵐らしいから完全休足日。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 00:00:13.92 O1z8PIf0
4.3km@大分市
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 02:00:19.08 4ojDonYp
8.5km@水戸
やはり足が痛んだ(´･ω･`)
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 03:16:10.55 E2sU6ULv
みんな凄いですね！長距離ジョギングされてる方って元々スポーツしてる人だったりするんですか？私はジョギング始めて2日目ですけど、2キロ～までしか走れてないです。おとなしくウォーキングだけにしとこうかなとも思ってます…汗
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 04:17:17.86 VwuUb7Xd
>>56
2日目ならそんなもんでわ？
私も運動経験なく、3月中頃にジョギング初めたときは2kmほどでした
3週間たち今では6kmですが走れてます
きっとすぐ慣れて走れますよ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 04:32:29.88 VwuUb7Xd
最高で7km走れてました
今日は膝痛がなければ行けるとこまで行ってみる目標10km
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 06:46:19.60 R8GYcrLy
６km＠横浜（朝）
妙になま温かい朝。
時おり降ってくる霧雨がミストのようで気持ちよかった。
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 07:00:39.75 VwuUb7Xd
1時間7分@ボストン3
目標達成10km完走しました
ランニングホームも良くなってきたのか最近膝痛がないなあ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 07:03:14.25 2R6DOad2
２日～今日まで毎日40分@明石
連れが超晴れ人間で、雨雲の隙間を走るような人だが爆弾には勝てないかな。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 07:39:39.88 nfWirC1/
10km@宮城県沿岸
どうせ明日は大荒れで走れないんだろうな
63:豚足主任
13/04/06 08:24:44.51 OFk6KLOV
89cm
走ろうとしたら急に雨が降ってきたからやーめた
でもまたサボる言い訳ができて嬉しい
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 11:26:16.57 JMBlZiGW
21km@栃木
朝食前に。体が軽かった
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 12:34:40.07 E2sU6ULv
>>57 凄いですね！励みに私も継続させて頑張ります！
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 12:50:41.38 AvnrMQkI
>>65
自分の場合は走ろうと思ってやってみたら、数百メートルでダウンｗw
ウォーキングでいいやと気長にやっていたら
ある時、走りたくなってこの電柱から向こうの電柱まで
とか、信号機までとかドンドン伸びていって数km走れるようになった。
おっしゃるように、走ることを目的とするより継続を目的とした方がいいから無理は厳禁
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 18:39:52.85 XMzgVw2A
明日は午後から晴れるらしい。これは午後から走れという神のお告げでしょうか。
68:豚足主任
13/04/06 20:19:32.80 OFk6KLOV
>>67
それは我が宿敵ビチク貧弱神のインチキ伝道の一環です｡
俺は雨のお陰でマイ・カヤノを濡らさずに済んだぜ
やっぱり高かったし履くの勿体ないからな
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 22:43:55.02 j4LuH8xB
少し暖かくなってきましたが、ジョギングの服装はどんな感じですか？
上下コンプレッション、ランニングパンツ、サッカーユニです。変でしょうか？
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 00:05:12.74 IvV969py
誰も見てないから。。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 05:09:07.21 ylJVcZM+
15km＠東京都新宿区
雨も上がって風も止んでいたのでチャンスだと思い行ってきました
しかし突発的な嵐は辞めてもらいたいですね
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 06:47:06.83 ssEqsQlm
0分@ルナグライド4
雨で休めてよかったかも
頑張りすぎてたしゆっくりしよう
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 06:59:05.66 M6ZpqUJD
40分@明石
爆弾に勝ったったw
強風だけど雲間から光が差して来て、
稀に見る美景ですた
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 09:02:13.49 LLBLnQjG
>>73
何で距離を書かないの？爆弾で爆発したの？
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 10:27:43.78 xSF3Whb1
18㎞@安城
膝がチクチクする
76:豚足主任
13/04/07 12:27:13.38 neII07px
18km＠豚京
貧弱なガリ共が強風に煽られて走り難そうだったな
俺はその程度の風くらいじゃビクともしねえよ
これで走り溜ができたから当分サボれるぜ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 13:10:11.49 JDa9RRwr
10キロ＠大阪
レースに参加してきた。
1年前の自己ベスト更新。
これからは大会が少なくなるので、LSDメインで減量に努めます。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 17:29:51.73 ZMzbW5r8
>>76
＠川越さんでしょ？ キャラ変わりましたね 全然つまんないですけどぉ～ｗｗｗ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 19:28:47.65 QB4Yb4R1
朝 5km on ロード
夕 6km on ルームランナー @麿の国
朝は風が強かった、夕方ジムから帰る時は風が冷たかった・・・。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 20:12:59.01 CHviCrS0
土日で10km×2＠新宿
今日は風が強かったです
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 20:44:49.41 CVMmIHk6
>>79
中と外走るペースは同じですか？
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 21:06:45.66 LLBLnQjG
>>81
キチガイには触れちゃだめ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 21:08:08.33 QB4Yb4R1
>>81 ルームランナーの方は徐々にペース上げて最後は11.5ｋｍ/ｈです。
外は10ｋｍ/ｈぐらいです。 ルームランナーの方が楽ですね。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 21:22:36.74 FQdaNSIU
ふじみ野@9㎞
怒りしかない
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 22:48:35.91 MHSFt2Fy
熊本で初ハーフに挑戦してきた
結果は1時間37分台
体力温存のままゴールしてしまって消化不良だったから
福岡に帰ってきて12キロ走った
86:豚足主任
13/04/07 23:29:01.52 neII07px
>>78＝ビチク連呼爺＝飼育員連呼爺＝チビ禿ホモメタボ爺＝豚の主任…※現在調査中を含めその他多数存在
お前こそツカミが違うだろ
「ビチク52歳爺～」
が正解だろ
ところでお前がここのスレ主だろ？最近過疎ってるよね～
それに加えて陸板の方もカラクリがバレてヤバいよね～
自演と自治の両方共甘いんじゃないの!?
ツマラナイなら早急に新キャラをドンドン投入してはよ自演と誤認定で盛り上げろや
デブッ!
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 23:38:28.54 nyw/Xruz
12.5㎞@千葉県東端
食べ過ぎでお腹苦しかったけど何とか10㎞は超えた
帰ろうと思ったら、途中で財布拾ったから交番に届けてきた
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/07 23:49:10.07 HO7tBD4l
10km@知多半島
風強すぎでヘロヘロ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 00:02:33.56 kFJdLiza
5km＠品川区＋港区
ジム内のミニコース
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 06:20:58.24 Gs1PqG2L
5km@調布多摩川、昨日
夕方風が多少弱まったかなと思い走ったけど、やっぱり暴風だった
でも、何の罰ゲームっていう位、ジョギングする人多し
向かい風だと進まなくて疲れた
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 06:50:50.68 qj9SZ/UX
６km＠横浜（朝）
今朝は冬の寒さが戻ってきたよう。
昨日の南風が北風に変わってるし。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 07:49:39.01 ecFTiOrw
14km@宮城県沿岸（日曜日）
本日暴風のためお休み
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 11:18:21.77 q3x3qity
１７ｋｍ＠奈良：天理→田原本
道中、少年サッカー軍団と大きな声で挨拶
やっぱりスポーツやってる子は元気があって良い
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 16:58:06.92 vOHwlxL5
10ｋｍ＠大阪
初ジョギング走ったり歩いたりで1時間28分かかった
足の疲労で思ったより走れなかったけど呼吸はそれほど乱れなかったＹＯ！
ストレッチもきちんとしました
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 19:11:36.55 lk9VhMVa
15km＠東京都新宿区
夕方はまだ風が吹くと若干寒いですね
でももう冬の寒さはなくて心地よい寒さです
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 20:36:50.48 2xFqq/mq
10km＠さいたま市大宮
18:45～19:45公園周回コース
今日は風は少し冷たかったですが肌寒い位という感じでかなり快適に走れました
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 22:55:06.07 cK45jXIN
13km＠京都市
暑くもなく寒くもなく、久しぶりに気持ちよいジョグでした
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 23:01:17.24 Slank0xM
13.5㎞@千葉県東端
今日は良い星空で無風の最高の夜でした
気持ち良かった～（≧∇≦）
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 23:46:36.04 IFZBwRW/
4.01km@神奈川県
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 23:52:02.80 yZP/eZRK
55分@明石
ﾌﾞﾗｻﾝたまに食べるとおいしいな
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 00:11:29.72 OykE5++D
15km@知多半島
食いすぎたので多めに走りました
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 00:24:11.10 MOWQQ1Id
11km@水戸
さて、明日どの様に疲労と痛みが出るか。
何もないといいけど不安。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 06:38:25.25 jAv8SG1m
６km＠横浜（朝）
初めて見るお父さん風の人とすれ違った。
メタボ気味だったからジョギングを始めたのかな。
長く続くといいね。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 07:15:34.24 0t6qTIKr
>>100
何で距離を書かないの？あと5分頑張れなかったの？
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 07:41:27.96 f2sLTwDB
10.3km@宮崎
４日休んだら快調だった。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 07:53:06.95 pULVlCSp
10km＠新宿
春用のウエアを新調し気持ちも新たに走ってきました
走っていて気持ち良い季節になりましたね
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 08:00:21.33 yLfq24Mo
10km@宮城県沿岸
いい天気
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 11:07:09.45 rUPjZ9tT
１５ｋｍ＠奈良：天理→田原本
走ってると結構暑い
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 18:19:45.79 9pmWxeLn
15km＠青森
風が結構強かったけど暖かくて走りやすかった
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 19:00:30.13 IiAN6gdL
６ｋｍ＠徳島
だいぶ調子が戻ってきた。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 19:54:33.55 1z1jnHGD
35分@明石
結構がんばった
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 20:45:33.76 8oKuS6Xg
29分@ルナグライド4
とりあえず5km走ったけど足首痛い
こないだの10kmで痛めた最悪や
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 20:56:07.39 WzEZnzKF
5km @麿の国
会社から帰ってきて、空腹で走ったら、しんどいしんどい・・・。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 23:49:06.38 OykE5++D
7.5km@知多半島
ウォーキング付き合わされて7.5kmで満足してしまった
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 00:43:54.35 ymkyo5HU
麿の国って何？
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 03:01:57.96 8PxDk1u0
8km@水戸
足の痛みも出ず快調
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 06:31:44.02 8hsCnuYO
6km@横浜（朝）
昼間は汗をかくくらいだけど、早朝はまだまだひんやりです。
今朝も風が冷たかった。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 06:52:27.29 tUh3Vjk2
>>115 かつて、麿が一杯いた場所です
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 07:43:35.52 bAfYu4IP
10km@宮城県沿岸
そろそろ桜が咲きそう、花見ランが楽しみだ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 08:04:27.24 6nYqoTQM
10km＠新宿
今日は幾分肌寒く感じましたが
走り出してしまえばちょうど良かったです
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 10:53:32.87 0hbrysXl
10km@宮崎
MacBookProが壊れた、バックアップしてなかったので画像と動画がおじゃんでした、
タイムマシーンは前のMacBookまでなのでとほほ、、、
Nikon D4の中に残しておけばよかった、アップデートしたから削除したのが痛い。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 11:45:22.80 KUYnzwNn
昨日夕方ですが
7km@焼津 70.70kg
>>121さん
痛いっすね～(>_<)
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 15:34:50.10 +j2LeCAH
初めてこのスレ来たけどみんな長い距離走ってるんだな
２．２km＠東京
ちょうど日が差してぽかぽか、適当に風も吹いてて気持ちよかった
夕食前にもう一走りしたいくらい
あと４日で一ヶ月毎日休まず走ったことになる
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 18:51:58.38 iQNHFWD2
昨日13km・本日昨日13km＠東京都新宿区
昨日も今日も夕方になって風が強かったですね
向かい風は速度も精神力も低下させます
>>121
どんまいです
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 20:02:22.46 YsY8WY7B
10km＠さいたま市大宮
18:00～19:00公園周回コース
少し東からの風が強かったみたいでした珍しくいつもより足が少し重かったですがペースは変わらず走れてよかったです
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 20:53:06.45 aJRvcJYl
4km on ルームランナー @麿の国
運動2時間前と直前に食ったのに、途中で腹減って辛くてしょうがなかった・・・。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 21:37:07.34 KUYnzwNn
7km＠焼津71.15kg
あ～あ71に行っちゃったよ・・・(>_<)
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 21:42:19.10 LK45jiqx
4.88km@神奈川県
転倒一回、迷子一回。
山下公園の階段とこでロッキーの真似してきてやったぜ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 23:19:53.68 mPYQDWl8
10km@知多半島
右の足首に違和感有り
しっかりケアしときます
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 03:51:56.32 iBP2DCkI
2.2km@東京
雨上がりでひんやりしてて実に気持ちよかった
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 06:12:23.75 Ai466Xv0
6km@横浜（朝）
走り出したとたんに雨。
途中かなりな降り方だったけど、走り終わったとたんにやんだ。
なんだかなぁ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 06:47:10.62 RLw233Sq
昨日と今日30分ずつ@明石
綺麗な朝焼け
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 07:40:46.10 vFaHIg+P
8km@宮城県沿岸
最近朝走っている人増えた
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 08:16:53.42 DJctCflo
13.5㎞@千葉県東端
また規制中…
昨夜は風もなく走りやすかったです
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 10:08:45.96 UqEv0P9b
10km@宮崎
>>122
@焼津さん
>>124
@東京都新宿区さん
ありがとうございます、
安いタイムマシーン用のHDを週末に買いに行きます。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/11 11:30:58.96 0G0bsH5/
11.5km＠品川区＋港区 火曜
11km＠品川区＋港区 今日
今日は雨上がりで快適に走れた