13/04/26 19:22:50.94 vFUpImjF
自分は、ごはん･うどん類･パン･いも類を食べないだけの
ゆるい糖質制限を実践しているので、葉物野菜はたくさん食べるようにしているよ。
野菜には、食物繊維やビタミンとミネラルが含まれているから摂取をしたほうが良いよ。
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自分は、ごはん･うどん類･パン･いも類を食べないだけの
ゆるい糖質制限を実践しているので、葉物野菜はたくさん食べるようにしているよ。
野菜には、食物繊維やビタミンとミネラルが含まれているから摂取をしたほうが良いよ。