13/04/26 16:09:29.26 apN0tj0z
出来るだけ野菜も摂りたいんだけど、少し増やすと20g制限を越えてしまう。
肉の2倍は野菜取れっていつも勧めてる人は､1日何gまでの制限をしてるんだろう？
糖質制限始めたら痔になっちゃったよ。
繊維のサプリは何であんなに糞高いんだ。野菜食べたい。
13/04/26 16:09:29.26 apN0tj0z
出来るだけ野菜も摂りたいんだけど、少し増やすと20g制限を越えてしまう。
肉の2倍は野菜取れっていつも勧めてる人は､1日何gまでの制限をしてるんだろう？
糖質制限始めたら痔になっちゃったよ。
繊維のサプリは何であんなに糞高いんだ。野菜食べたい。