13/04/24 01:10:48.74 e+BNrjBQ
>>341
この加減がよくわかりません。
カロリーの上限はどう計算するのでしょうか？
カロリーにも制約を設けると、
王道ダイエットの偏食版という気もします。
飢餓感がなくなるので、
計算してみると摂取カロリーは基礎代謝そこそこに
収まっている日が多いのですが、、、
13/04/24 01:10:48.74 e+BNrjBQ
>>341
この加減がよくわかりません。
カロリーの上限はどう計算するのでしょうか？
カロリーにも制約を設けると、
王道ダイエットの偏食版という気もします。
飢餓感がなくなるので、
計算してみると摂取カロリーは基礎代謝そこそこに
収まっている日が多いのですが、、、