13/10/11 16:38:44.26 3900aVGz
大事なのは実測体重よりも見た目体重だと思う
友人に163cm55kg体脂肪14％のサーファーがいるけど、
水着姿を見る限り、48kgって言われても信じられる
体重計に乗ってみせるわけでもなし、体型を整えた方が
健康的だし、得することも増えると思う
ちなみに自分は痩せたらアレルギーが治ったのがマジ嬉しい
13/10/11 16:38:44.26 3900aVGz
大事なのは実測体重よりも見た目体重だと思う
友人に163cm55kg体脂肪14％のサーファーがいるけど、
水着姿を見る限り、48kgって言われても信じられる
体重計に乗ってみせるわけでもなし、体型を整えた方が
健康的だし、得することも増えると思う
ちなみに自分は痩せたらアレルギーが治ったのがマジ嬉しい