13/09/19 08:53:47.21 F5AKp0qt
すまん上げたわ
ついでに自分の痩せ得
体が軽くなって今まで億劫だったウォーキングが楽になった
そのお陰でさらに体重が落ちて足腰の負担が軽くなりジョギングに移行できた
体重が落ちていくにつれアクティブになり、小学生時代から運動音痴だと思っていたが実は重くて動けなかっただけだと気付けた
運動楽しすぎる!何これ新境地
13/09/19 08:53:47.21 F5AKp0qt
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そのお陰でさらに体重が落ちて足腰の負担が軽くなりジョギングに移行できた
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運動楽しすぎる!何これ新境地