[腹筋]スレンダートーンエボリューション part1at SHAPEUP[腹筋]スレンダートーンエボリューション part1 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト599:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/02 16:08:27.99 rFb7H643 >>598 腹筋用でも太ももに巻いて使える 真ん中を裏ももに当てて左右の位置を調整 追加で腿のストレッチは必ずした方がいい パッドの位置次第で腕と足は可能 600:598 14/02/02 20:39:33.87 HRcvH2cn >>599 了解。 アマゾンにある、腹筋ベルトセット（男性用）を買えば良いわけですね？ どうもありがとう。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/03 20:52:21.71 CDf1P9Gf 今日お店で買ってきた、 とりあえずプログラム６、レベル５０…腹筋もげそう… 602:601 14/02/03 22:32:34.93 CDf1P9Gf でもけっこうすぐ慣れた ２回目レベル９９最初５分くらいはヤバかったけど 慣れたらそうでもなかった… 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/04 22:24:49.54 zNHInm72 慣れても良いんですよ とにかく毎日数多くやらないとね 私は一日４回やってます 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/07 08:58:28.80 z5ht52Lh お腹が出ている人は腹筋やってもお腹は引っ込まない。 プロレスラー相撲取りになるだけ。 これを使って効果のでる人はある程度脂肪を落とした人 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch