[腹筋]スレンダートーンエボリューション part1at SHAPEUP

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616:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/16 19:57:46.46 9IH5iStJ
>>612
三千回始める前準備だと思えばいい
筋力落ちてると怪我するし、その補助的なものと
ただ大半がそんな回数目指してない

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