■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト96:とん@163*61*56*♀ ◆TUza7Oy/Xg 13/04/15 23:04:46.46 p2Un9aTj >>6 【中間報告】 今朝、60.2kg 一時58.3まで落ちたのに 月のモノで振出しモード(T T) また節制せねばっ 97:チャック＠150*54*50*♀ ◆.r5Ft9P8oM 13/04/16 09:20:07.95 KWFCmK2w 初回>77 53.8kg 30.5% 後半がんばる！ 98:トマト@163*64.8*63.3*♀◇YM9Ox9t.JI ◆k1btB/7Nkw 13/04/16 09:38:02.31 SQ9c27zs 【参加表明】>>67 前回書き込み>>75 【中間報告】 4/1時点 66.4kg 体脂肪34% 4/16現在 64.8kg 体脂肪31% ダイエット内容は当初の早朝ウォーキング30分を3日前から1時間に増やしました。 トレーニングは週5,6で1時間半ずつは必ずやってます。 99:戸田@161*54*50*♀ ◆ji2z.neDAI 13/04/17 07:45:53.82 CMnjuP1S >>43 途中経過 54→52.8kg 体脂肪1％減 最近急に忙しくなってダイエットらしいことをする元気がない… カーヴィーくらいはやりたいのだけれど。 100:みぃ @165*70.4*69*♀ ◆8wwUsyplVU 13/04/17 08:06:17.51 38dyeIMW 【参加表明】 食事に気を付ける 運動は無理をしない(腰痛がつらいので) 名欄の体重は4/1現在 4/15現在、中間報告としては 69.6㎏ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch