13/04/24 20:10:08.68 YtVLOXlS
写真出せばいいんじゃね
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 21:18:20.62 rGQLVP/1
>>911
うるせーデブ！
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 23:13:05.45 H4TkJNaq
>>958画像出して人の意見聞いて
それでどうする？
機械あてにしないし、BMIって信用できるんかな～の人が
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 00:23:59.63 r205/dfc
デブで毎日つらくてきつくて、ダイエットしたいけど絶対食べちゃいます 死ぬほど腹減った時はどうしたらよいですか？
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 00:27:45.61 Eavfwvqs
一年くらい減量続けて25キロ落としたんだが
検索したところ、手首や太ももは成人男性平均より細いのに
腹と胸だけ落ちきってなくてデブって見える
標準体重の数字で言えばあと10キロ落とす必要があるんだけど
腹と胸だけ残ったのか、それともダイエットに失敗したのかどっちだろう
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 00:33:57.50 20aqzUBi
>>968
ずっとデブでいるのが辛い ＜ 腹減って辛い なんだろデブ
もやしとかｷｬﾍﾞﾂを1kgぐらい茹でてカロリー少な目のノンオイルで食え
野菜150kcalぐらいのドレッシング200kcalぐらいで済むから大体サンドイッチぐらいだ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 01:06:57.19 VlFcpabv
>>968
糖質制限すすめとくわ
カロリー制限はある程度する必要あるが肉と魚は種類問わず食える（量の制限なく食えるわけじゃないが）
最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ6
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 02:01:32.88 ktF0Wi2/
URLﾘﾝｸ(top.dhc.co.jp)
DHCのダイエット商品の広告ページなんだけど、
一か月しかダイエットしてないにしてはずいぶんすっきりしてますよね。
どうやったら一か月でこんなにすっきりするんでしょう？
運動と食事制限をを頑張れば一か月でこうなれますか？それともエステに通いまくり？画像修正？
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 02:15:02.16 VlFcpabv
>>972
エステはやめとけ金の無駄
食事制限と運動が確実かつ安上がり
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 08:17:08.98 8apo2l3K
>>973
小顔エステに、消費者庁から行政指導がはいったね。
マッサージするだけで頭蓋骨が小さくなるわけがない、マッサージをしても体脂肪は減らない
エステは悪徳商法だよ。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 08:33:13.96 BVPQ6aQg
>>972
リンク間違い。
広告ですから。それ買えってことじゃないですか？単に。
女優の意地にかけて１ヶ月の本気ダイエット！｜ダイエットならDHC
URLﾘﾝｸ(top.dhc.co.jp)
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 08:35:18.15 iEEZrPV8
>>972
広告信じるなよ…。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 09:20:48.85 j5BNON6w
やっぱ女って馬鹿だな
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 09:59:09.55 L6x/yQNL
広告にだまされる男女がバカなだけ
女ってバカ
男ってバカなど
一括して括る発言もバカっぽいからやめとけば
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 10:59:16.41 j5BNON6w
>>978
おっ 生理か？
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 11:18:41.58 61DH6u16
>>975
いちいち広告はるなクソ業者
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 11:19:41.10 61DH6u16
>>979
どうみてもお前が頭悪い
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 11:22:12.68 BVPQ6aQg
次スレ立てました。新しい質問はこちらで。
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 11:58:05.88 L6x/yQNL
>>982さん乙
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 13:38:23.61 6CUqhzXu
>>982 乙
何をしてもふくらはぎが痩せない。
学生時代、ハードな体育会系の時は、ふくらはぎがかちかちパンパンで太かった。
運動しなくなって太ったら、今度は脂肪でたぷたぷむっちり太い。
かかとの上げ下げとかでまたふくらはぎを鍛えると、パンパン…
今毎日踏み台昇降と簡単な筋トレしてるんだけど、ふくらはぎってどうやったら痩せてくんだろう…
効果的な方法ってないでしょうか？
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 13:51:12.77 BVPQ6aQg
>>984
浮腫んでるんじゃないの？