【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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923:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/23 06:40:45.83 xUXvc0aw
>>921
ささみでいいだろう

運動は普通に腕立て腹筋など

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