【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト894:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 00:29:20.33 xA//xdYc >>893 いや、中途半端にあるんなら無くそうぜｗ 最初の写真、キウイ山盛りは惹かれたが… 895:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 01:22:11.31 zXLHVEcU >>871 お医者様に相談。 こんなとこで質問するような事じゃない。 896:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 01:23:05.51 zXLHVEcU >>892 永遠に減り続けたらゼロになっちゃうよ。 減り方は鈍るし、どこかで平衡する。 体重以外の指標にシフトしよう。 897:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 08:33:32.89 STCPQ9rh >>892 効果はあると思います ただあなたの身長が180cm以上あり 体脂肪率も96㎏あった頃に比べてしっかり減ってて かなりガタイのいい感じに進化してたなら ちょい歩くのをペースアップしただけだと難しいかもしれないです 運動の種類を全く違うものをプラスしてみたらどうでしょう？ 縄跳びや筋トレはいままでやってました？ 食事のバランス摂取カロリーの方は見直しできてますか？ また停滞期が長期続いていたとしても やることをやり続けていると同じ事をしていても ある日いきなり落ちる時がやってくることもあります 諦めないで 継続は力なりだと思います お互い頑張りましょう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch