【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト886:873 13/04/21 23:41:35.05 0lb5mjWS >>879 確かにその通りですね。自分の質問の仕方が下手だった様だ。 筋肉痛も無いのにいきなり呼吸困難並の痛みになることってある？とか こうゆう経験ある人いる？とか筋トレで肋骨痛くなることある？っていうのも聞きたかった。 >>884 なんかいろいろとすみません。 とりあえず整体いく！ 887:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 23:47:40.48 Ghlvhpsr >>885 体脂肪1㎏は7000Kカロリーなので、1日の摂取＜消費カロリー差が1000Kカロリーだったなら 7日×1000＝7000 一週間で1㎏減量 一ヶ月で4㎏減量 一年間は52週で52㎏減量 順調にいけばこんなもん。 888:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 23:54:15.15 ib4xuMMb >>887 ｿｳﾃﾞｳｽﾖﾈｰ 基本日々のカロリーよか少なきゃ減るんだろ？レベルで 始めたんで全く計画建ててなかったんですよｗ 焦らずのんびり行きますわー。 1～2週に1回ぐらい酒飲んで食ってで発散してますけどねｗ 889:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/22 00:00:12.45 STCPQ9rh 「諦めないで」by真矢みき 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch