【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト852:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 01:59:06.25 wTashRM5 157cm 47kg ばばあだけど主食を夜一回ならこの体重ずっとキープしてられるけど昼をお腹空きすぎてたべちゃうと48kgにすぐ増えてしまう。 これは太りやすい体質になってしまったって事かいな 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 03:01:39.27 2zygmUFD >>852 単に筋肉が少ないんじゃ 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 03:14:37.14 EWMx8AhZ 昼に主食食えば。 主食食うと眠くなるから避けたいのはわかるが。 食事全部から主食を抜くのも手だけどな 脳の栄養が糖質のみってのは真っ赤なウソだし 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 08:42:51.41 jmpsCKO+ 朝は普通に食べて昼はトマトスープとちょっとのおかず(高野豆腐、切り干し大根、卵焼き、前日の晩ご飯の一部とかから2品ぐらいをちっちゃいお弁当に)晩はわかめにぽんずをかけたやつやｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞなどを食べてます。 この生活を1ヶ月ぐらい続けてますがまっったく減りません。やる気がなくなりそうです。運動は筋トレとか時々ウォーキングしてます。ちょっとだけお菓子食べちゃったりしてるんですが、やっぱり一口も食べたらだめですか?高3です。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch