【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト8:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 23:10:29.28 QMR/pYUJ >>6 変化の見えやすさは元の体重によるよ 例えば女性なら55kgが51kgになったらかなり痩せたと思われるが 70kgが66kgになってもかなり気付かれない 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 23:24:12.22 +qwxNYR2 摂取カロリーを1日1500に抑えてるのですが、 例えば三食食べて1100kcalだったから、400kcal余裕ある分少しお菓子を食べるというのはだめですか？ 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 23:46:26.25 dqvRISLp >>9 だめです。 宴席とかお付き合いとかでオーバーするときに備えて 逆の貯金をしときましょう。 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 23:57:36.00 8hsLOW90 >>8 50→46まで落としたのに誰からも気づかれない… 身長低いんであと3キロくらい落としたいんだけど無駄なのかしら… 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/22 00:12:05.56 P5Dc5W7I 体脂肪率２５→２０だったら誰もが気づくだろうにな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch