【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト660:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 08:44:48.41 0NQGDdZZ >>656 自分的には野菜とかあんまり食べてないように見えるのが気になる 食物繊維摂って排泄を良くするのも体重減らすには良い事かなと思ったり 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 10:50:56.26 yAmBrSX4 163cm 55.4kg 86/65/89 体脂肪率25%くらいの足がやたら太い下半身デブなんですが、今は毎日踏み台昇降をしています。 下半身を中心に痩せたいと思ったらみなさんならこの他に何をしますか？ 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 10:58:55.64 jhZD3cpo >>661 このスレにあるキャメロンとかオススメ 【それは】ふくらはぎ太もも17【脂肪です】 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1359986690/ 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 11:20:18.85 mr+4EoWj >>661 それセルライトっていうやつだから、なかなか落ちないよ 一番いいのは、専門のセルライト除去エステに通うこと 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 12:01:56.50 lTxqqq7s >>661 部分痩せは基本的に不可能だから 摂取カロリー↓運動の負荷↑かな セルライトってのは 美容整形業界がアホを釣る為に アレしたものだからねぇ・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch