【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト555:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/07 02:06:28.78 6aBbREkF さっさと減らした方がいい 皮なんてしばらくすりゃひっこむし その間は肌をさらさなきゃいい ずっと肥満体型でいるよか全然まし 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/07 07:12:05.44 VJmlsO27 ＞ 皮なんてしばらくすりゃひっこむ。>>555ウソつき。 おっぱいは体脂肪が主体でできているので、ダイエットすると おっぱいの体脂肪率も同期して減るので胸も小さくなるよ当然ながらたれ乳になる。 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/07 07:41:24.86 BQR7LBUq 身長159、44kg、28歳女。 見た目痩せているけど脂肪が多い、いわゆるサルコペニア肥満です。 筋肉を増やしてかつ見た目はスリムな体型になりたいのですが、 有酸素より筋トレなどを重点的にやればよいのでしょうか？ 筋肉と脂肪は別物なので、筋肉は増えても脂肪は減らないですよね？ (代謝が上がって脂肪が燃焼し易くはなれども) 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/07 10:09:25.28 xn5kdBth 160cm 50kgの女です。 ダイエットすると胸から無くなってしまって、下半身(特にお尻～ふくらはぎ)が全然痩せないです。 ちなみに体重関係なく昔から下半身デブでした。 ウォーキングやストレッチ、適度な食事制限もしているのですが全然ダメです。 更に筋トレしようと思いますが、他にはどうしたらいいでしょうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch