【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト54:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 02:38:09.14 N5raivJf 平均的な人が１日で勝手に消費するカロリーは１３００～１８００ｋｃａｌ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 07:56:59.78 V5+qgYAk >>45 肉に油が染み込むので 迷言いただきました～ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 08:05:37.48 Y52uxGjl >>44 不粋なこと言うようだけど、ちゃんとした体脂肪計を使ったほうがいいと思う。 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 09:57:53.26 +S70d6Gc >>53 >たんぱく質が足りてれば、摂取タイミングに問題なければ運動しなくとも筋肉は減らないよ それだとちょっと誤解する人がいると思うよ。 筋繊維に適切な刺激を与えない限り、たとえタンパク質が足りていても筋肉は減る可能性が高いよ。 特に減量中であれば。 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 10:11:26.89 l+d8Tavr 体重って普通裸で計りますか？ みんなが書いてるのは裸での数字？それとも服着てる？ ホントにくだらない質問でごめん 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch