13/03/22 23:06:06.24 AW0G5Uwn
１年間本気でダイエットして
体重が９８ｋｇ→６６ｋｇ
体脂肪率が３４％→１２％
ウエストが９８ｃｍ→７２ｃｍ
になったんだけどダイエットは大成功でいいのかな？
うっすらと腹筋がみえてきたけどまだお腹周りの贅肉が気になって仕方がないorz
夏までに６パック目指したい。
13/03/22 23:06:06.24 AW0G5Uwn
１年間本気でダイエットして
体重が９８ｋｇ→６６ｋｇ
体脂肪率が３４％→１２％
ウエストが９８ｃｍ→７２ｃｍ
になったんだけどダイエットは大成功でいいのかな？
うっすらと腹筋がみえてきたけどまだお腹周りの贅肉が気になって仕方がないorz
夏までに６パック目指したい。