13/04/01 20:55:17.77 /LWeNBs8
>>369
どっちか続けやすい方を、週3日くらい3ヶ月続けてみましょう。
続けられる方が、あなたにとって効率のいい方法です。
よっぽどおかしな方法でない限り、続けられない事がダイエットの一番の問題なのです。
何にもしないうちからゴチャゴチャ考えても、取らぬタヌキの皮算用です。
13/04/01 20:55:17.77 /LWeNBs8
>>369
どっちか続けやすい方を、週3日くらい3ヶ月続けてみましょう。
続けられる方が、あなたにとって効率のいい方法です。
よっぽどおかしな方法でない限り、続けられない事がダイエットの一番の問題なのです。
何にもしないうちからゴチャゴチャ考えても、取らぬタヌキの皮算用です。