【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト348:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 16:42:59.08 acXov3qZ みんなすごい痩せていますね。 151センチで以前は43キロで今は50キロだけど、意外なことに前ほど身体が重いとかかんじなくなった。毎日、運動しています。 349:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 16:57:26.63 e83X1byf 米食わず、週30km走ってるが、67kgから落ちん…。 ちな、身長178cm。 350:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 17:05:50.21 acXov3qZ >>349 飯抜くと次の食事で身体がエネルギーをどっと吸収しちゃうってきいたことがあります。 私もやったことあるけど、ストレスでかえって食べちゃう。 今は三食お肉と米を中心に食べて、お菓子や油物は食べません。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 17:06:37.83 OdK4xusT >>349 少なくともBMI的には肥満じゃないから、そうそう簡単には体重は減らないと思うよ。 体重以外の目標にシフトした方がよいのでは？ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/01 17:34:04.59 u6rh1pYu 一応目標は38～40kgに設定してる 停滞期ってどのくらい続くもんなんですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch