【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト262:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 21:41:45.75 V0aWlrOC >>260 生理前の1週間～生理中は、 ダイエットは休むか、ゆるめにしてもいいみたい。 ダイエットはそのまま続けてもいいけど、 きつい筋トレ・食事制限などはさけるべきだそうだ。 いくら頑張ってもやせなかったり逆に1～2kg体重が増えたりして ストレスがたまるからだろうね。 逆に、生理が終わって2週間はダイエットに最適で、やせやすいらしい。 以下のサイトに書いてあったよ。 生理中の体重 http://www.mamegra.com/pgm/DIET/BBS/867/ 生理とダイエット！ http://www.diet-pinky.com/kotsu/seiri.html 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 21:59:49.04 dw886WF0 男性もいる掲示板での、生理の話は恥ずかしいのでやめてほしい。 誘導します 【PMS】生理とダイエット15【ドカ食い衝動】http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1353569296/lこちらへどうぞ。 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 23:11:47.49 4ukE90J0 体重は減らないのに サイズダウンする仕組みを教えてください 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch