【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト248:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 17:45:44.96 RnCkZT/9 レッグマジックやってる方います？ あれ、ひざの内側痛くなりませんか？やり方が悪いのかな？？？ 249:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 17:45:46.78 ycDe7c+a >>247 トレーニング未経験者なら最初の１年で筋量１０㎏ってのはよくある話です。 段々増えなくはなりますが。 250:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 18:11:16.04 Sve9APHO よくある話か？ 奇跡的なレベルだぞ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 18:24:01.81 YOVz4MAy >>229 主として水分量の変化だと思いますよ。 ちなみに「筋肉が増えたから体重が増えた」っていうのは間違い。 正しくは「体重が増えるような局面で筋肉も増える可能性がある」です。 少なくとも摂取カロリー>消費カロリーになってないと筋量が増える可能性は非常に少ない。 でもそれってダイエット的には常態には出来ないから、やはり体重は減らすべきですよ。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 18:30:07.24 xpRA0B3d ダウンジャケットみたいにタートルネックになってるミリタリージャケットの首回りがキツくなったんだけど どこが太ったせい？5年前にユニクロで買った！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch