【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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222:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/28 10:47:48.41 IpmHbdYK
>>209-210
お答えありがとうございます

区の施設のジムで、ダンベルの貼り紙を見ながらやっています

回数は自己流なので、ご指導いただいたものわ参考にやってみます

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