【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問128【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 15:52:56.07 ijieGhPz >>198 血糖値の関係で眠くなるのではないでしょうか 一度に食べる量を減らす、ゆっくり食べる、低ＧＩ食品を中心に食べるなどで 改善できると思います。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 16:01:02.99 xpe4kpc2 ダイエットブログや質問サイトなどで「脂肪は減ったが筋肉量も減ってしまった」 「有酸素運動は脂肪だけじゃなく筋肉も減る」「筋肉が減るのは間違ったダイエット」 というような言葉を聞いたことがあるのですが 元々が肥満体だった場合、その巨体を支える為の筋肉量は標準体重の方に比べて多いと思うので 痩せたら多少は筋肉量も落ちるのは当たり前と考えてはいけないのでしょうか？ 下らない質問で申し訳ありません。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 16:11:12.27 1vbcrayk >>201 人による。 太った人は筋量が多いかもしれないけれど、脂肪ばっかりで筋肉多くない場合も多い。 若干は筋肉おちるのはしょうがないけど、落ちすぎて最終的に筋肉少ない人になってる場合もあるしね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch