13/03/24 23:35:41.28 ioVOYMdF
俺は運動量を増やしたらある程度食べても太らなくなったよ。
運動さえしっかりして消費カロリーが摂取カロリーより上回らなければカツ丼食おうが天ぷら食おうが問題ないよ。
体重減りすぎないように、そしてリバウンドしないように調整して食べるのがたいへん。
13/03/24 23:35:41.28 ioVOYMdF
俺は運動量を増やしたらある程度食べても太らなくなったよ。
運動さえしっかりして消費カロリーが摂取カロリーより上回らなければカツ丼食おうが天ぷら食おうが問題ないよ。
体重減りすぎないように、そしてリバウンドしないように調整して食べるのがたいへん。