芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう66at SHAPEUP芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう66 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト911:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 21:56:59.44 /iq9MKeZ なんか生理なくなりそうな方法だね。無理すると骨がスカスカになるらしいから気を付けて 912:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 22:07:32.41 4cZ0KQFw 背低いなら1日1000ぐらいに抑えないと痩せられないよ 913:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 22:14:41.14 4RMEpAmT 「最低でも基礎代謝分は食べなきゃ！！ファイトわたし！ ( ´)Д(｀ ) 」 ↑甘えｗｗｗ 914:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 22:16:26.54 5yb/o5Ya >>910 12000kcal→1200kcalですｗ 突っ込まれる前に 915:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 22:16:35.43 M0hGRiYm >>913 なんでそうなる 916:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 22:18:41.46 HE2VOqKB >>914 え…7日間で1200kカロリーってこと？？？ それこそツッコミ待ちだろ？ 917:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 22:34:48.18 VHSVQZrB 体重1kgを維持するカロリーが約30kcal(25や35というサイトも)といわれてるよ たとえば50kgをめざすなら1500kcal摂ってずっとそれを継続するのがいいよ(死ぬまで) ダイエット期間だけ1000とか1200にすればそれだけスピードアップはするが 弊害もあると思う 上の人は1000kcal以下ってことは計算上は33kg以下になってもおかしくないのに 50kgなんでしょ？代謝がおかしくなっていると思う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch