芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう66at SHAPEUP芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう66 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト903:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 17:29:09.25 Zxno97Pb >>899 連レスごめんなさい 太ったのは、夜22時以降に脂っこいものやお肉を食べまくったからかと思います 言ってることが分かりにくいかもしれないですが、体重をただの数字としか把握しなくなりました あ、１増えた、とか５増えた、とかw 服がきつくなっても気にしない→余裕のあるものを選ぶ→気にしなくなる、の連鎖が起きるのです 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 17:47:16.33 uQcP5iJm >>902 摂取カロリーを1日1000キロカロリー以下 どこが王道だよ… 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 18:40:16.27 VHSVQZrB それ2年は続けられても5年10年は無理だよね 906:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 18:51:34.30 Sz9VcWr5 1日1000kcalで何日保ってるの？ 自分は1ヶ月間1日1500kcalで過ごして5kg痩せたけど、相当きつかったよ。 907:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 20:13:55.85 M0hGRiYm １か月も持たないし ３年続けたら死ぬと思う。 基礎代謝より低いだろうし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch