芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう66at SHAPEUP芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう66 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 16:55:04.42 p+bwuOTf >>898 20キロって何日くらいで増えるの？ ５キロとかせめて１０キロ増えたところで やばいから軌道修正しよう！って感じにはならないの？ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 17:11:33.87 OTkbLM71 だって服が入らないよね 2kg増えたぐらいでデニムがきつく感じてあれ？ってなるし 902:898 13/06/03 17:21:46.86 Zxno97Pb >>899 摂取カロリーを1日1000キロカロリー以下にしてほぼ毎日運動しています ダイエットして2年経ちますがリバウンドしていません 王道過ぎダイエットです >>900 2ヶ月もあれば余裕かと思いますw いや、そんなにかからないかな… もりくみは解放感で体重なんてはかっていないのでは、と想像してみます 過去の自分がそうだったから 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 17:29:09.25 Zxno97Pb >>899 連レスごめんなさい 太ったのは、夜22時以降に脂っこいものやお肉を食べまくったからかと思います 言ってることが分かりにくいかもしれないですが、体重をただの数字としか把握しなくなりました あ、１増えた、とか５増えた、とかw 服がきつくなっても気にしない→余裕のあるものを選ぶ→気にしなくなる、の連鎖が起きるのです 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch