13/04/20 08:44:23.34 br8a3ldK
むしろ、あのカメラマンは実際何をして2ヶ月で20㌔オーバー減量したのかの方が
気になるんだが…。あんな呼吸法だけでは到底無理だろうし、筋肉はついてなかったから
食事制限と有酸素運動メインなんだろうけど、50歳ぐらいの年齢でもあれだけ落ちるもん
なんだな。毎日2～3時間泳がせてたとかなんだろうか？
13/04/20 08:44:23.34 br8a3ldK
むしろ、あのカメラマンは実際何をして2ヶ月で20㌔オーバー減量したのかの方が
気になるんだが…。あんな呼吸法だけでは到底無理だろうし、筋肉はついてなかったから
食事制限と有酸素運動メインなんだろうけど、50歳ぐらいの年齢でもあれだけ落ちるもん
なんだな。毎日2～3時間泳がせてたとかなんだろうか？