体脂肪率で体型を語るスレ 2at SHAPEUP

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230:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 16:35:18.35 Gg9zoo9F
>>228-229
スロースクワットやり方ググりました、かなり効きそうですね
歩く前に筋トレとしてやろうと思います

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