★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★at SHAPEUP

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662:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 23:16:06.27 Iw3MHNLD
>>661
とりあえず初おから入りで初成功したのがこれ
おからが300g=100円でしか売って無いから、日持ちしないしおからを増やす感じで微妙に分量変えていきますが・・・

BMS-104 食パン早焼き 焼き色:淡
グルテン粉80g
ふすま粉50g
大豆粉30g
おから30g
水・卵140g
砂糖大さじ1
バター15g

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