★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★at SHAPEUP★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 09:54:48.08 C9izx4ge オメガ3のα-リノレン酸は植物性の食品からも摂れるけど、 結局、DHA/EPAは魚介類(かサプリ)からしか摂れんので、 植物性の油だけ摂ってても効果半減と言うか、片手落ち 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 11:58:00.23 bJxLXQKf そういえば脂が多い鮭食べた次の日は体重が減ってた たまたまかもしれないけど 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 21:34:48.13 YaFrFrMJ たまたまです 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 21:37:22.19 jlQ5iUq6 1,2日以内で体重が減ったとかいってる馬鹿なんなの？ 死んだほうがいいレベル 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 21:59:44.33 LW5XrqE5 減ったのが体脂肪なら超常現象だな。 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 22:16:23.38 tA8yN43c たんぱく質は肉魚からのほうがいいの？ 豆腐やおから系統ばっかりだったらダメかな 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/11 22:31:47.55 AU5ggaWL タンパク質の違いはあるだろうが。 主に炭水化物が入るという理由で 場合によっては野菜は控えたほうがいいんだろう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch