★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ25★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ25★★ - 暇つぶし2ch373:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 10:50:31.21 ifkfZ8z4
>>372
身長、現体重、性別、年齢、出来れば体脂肪、食事と運動の傾向を書かないと始まらない。

1　糖質制限を諦めて別の方法
2　もっと厳しく糖質制限
3　不足要素をサプリ等で補完
4　軽いリバウンド覚悟で糖質チャージして、飢餓防御モードから脱出
5　運動を併用

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