13/03/25 11:06:26.22 1fnMgwaZ
>>201
一概に良いものとしては、ほうれん草とか小松菜とか、アブラナ科の野菜が推奨。
大豆とかふすまとかは、食の多様性を広げるエッセンスだと思う。
>>204
それより、言い出しっぺの法則ってのがあってだなｗ
実は、俺も作り直そうと思ったことがあるんだけど、一緒にやろうか？
たぶん、作り直そうとすると、ケトーシス派と緩い派の争いが勃発すると思ってやめた。
13/03/25 11:06:26.22 1fnMgwaZ
>>201
一概に良いものとしては、ほうれん草とか小松菜とか、アブラナ科の野菜が推奨。
大豆とかふすまとかは、食の多様性を広げるエッセンスだと思う。
>>204
それより、言い出しっぺの法則ってのがあってだなｗ
実は、俺も作り直そうと思ったことがあるんだけど、一緒にやろうか？
たぶん、作り直そうとすると、ケトーシス派と緩い派の争いが勃発すると思ってやめた。