★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★at SHAPEUP★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★ - 暇つぶし2ch145:名無しさん@お腹いっぱい。 13/03/22 09:50:46.45 p61OCVIb私は野菜と魚と鶏肉と豆腐と卵とチーズばかり食べていましたが、 まだ物足りなくて、ご飯代わりにゆでた大豆もよく食べるようになった。 お腹が膨れますからオススメです。 要らなくなったポットに、夜、沸騰したお湯を入れて、大豆を投入する。 翌朝、イイ感じに水分吸って大きくなってるので、 中身をそのままお湯ごと鍋に移して、塩少々入れて3~5分煮るだけ。 本当に素朴な旨さだよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch