チラシの裏 40枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 40枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト656:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/03 20:58:40.47 /7nIKhtg >>655 生理中～生理後10日間 ホルモンの関係で月に15～20日弱のくらいの痩せ期がやってくる 痩せ期で頑張るとスルスル体重が落ちる 痩せ期なら多少食欲を甘やかしても影響出にくい 生理前の食欲増加傾向が感じられたら ｢あと10日したら好きなもの食べられる｣って思うとストレスになりにくい ずっと食欲我慢してると拍車が掛かるから ガス抜きを楽しみにしてそこで我慢して乗り切るといいよ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/03 21:15:42.22 kWhUkxP1 旅行で３日間アホ程食べて飲んだ！ おかげで浮腫みまくりのぶよぶよ体型になってしまったわい 存分に甘やかした反省に明日は超ストイックにいこう 今夜はもう寝てまずは早朝ランニングさ！ 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/03 22:34:18.12 llb81iXf ↑ビチク～ レスが欲しいのか？ カモン！ カモン！ カモン！ 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/03 23:34:26.15 jWhL7IxV お祭り昼間だったんだけどね・・・ どっちにしても夜は耐えられたよ 寝るわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch