チラシの裏 40枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 40枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/30 14:21:08.26 U0gM+XJD 今月は忙しくて全然運動できない上に、食事制限もしてるんだか してないんだか。しかしメモみたら4月1日からは700g痩せてる！！ ＋1キロの範囲でリバウンド収まればと思ってたら、むしろ痩せてる とか以外だったｗ一応、失敗はしてないとわかってモチベーション アップ。溜まってた仕事も片付いたし来月からは運動も頑張ろう。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/30 16:09:37.89 E36FuTce 運動すると調子に乗って食べちゃう それでもじーっくり絞れてはいるがやはり結果は早く欲しい 食事内容見直さないとなあ いっそのこと運動ありの過激ダイエットに走ろうかな 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/30 16:30:35.38 GnRHDLFa 一か月で３キロ痩せた。あと１キロ痩せたい。頑張ろうっと。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/30 18:29:29.41 OJns5KWQ 節制して蕎麦とか鳥胸肉とかサラダばかりで抑えてたら 反動きたぽい フルグラぼりぼりやってしまった 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch