チラシの裏 40枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 40枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト558:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 19:46:33.89 dOjdPLlI オートミールは袋から直接どんぶりに投入して、ちょっとずつノンオイルのしそドレッシングと水で練って パッサパサとちょっともちもちした感じをワシワシ食べる＋水ごくごく飲むのにハマったことがある ハマりすぎて食べ過ぎて太ったので、最近はやってない 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 20:15:46.48 4MU5Ce2D >>555 お好み焼きはどう？ 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 20:59:57.12 5MjCSCcw >>557 ハチミツとかジャムとかぶちこむと美味しいよ 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 21:02:27.89 8W3Lm6WY たこ焼き風こんにゃく ttp://cookpad.com/recipe/609574 こんにゃくを茹でてあく取り フライパンでこんにゃくを水分を抜くように炒め、めんつゆをかける たこ焼きのようにかつおぶしやマヨ青海苔をかける たこはダイエットにはいいから、これにたこを混ぜたらいいかも… 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 22:30:48.58 fbR3JAWf オートミールは水と塩または お好みの出汁入れて ラップしてレンジでチンして 少し蒸らしてから 浅漬けと食べる 麦粥うめぇ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch