13/04/25 04:45:05.95 pYxvicd5
ドカ食いや節制や運動で あんまり体重変化なくても
後から効いてくるから 一喜一憂せず粛々と日々努力すべし。
と胸にきざんで過ごすようにしたらザクザク痩せてる。
私の場合たこ焼きは 運動していようが
関係なく 体重が増えてしまう危険な食べ物！
大好きなのに…
ケーキは平気なのに…
違う話だけどダイエット始めたら便秘がちになったから夜 お腹空いたら
何もいれずに作った寒天を食べてる
朝のお通じ絶好調で体重も減少してるよ
13/04/25 04:45:05.95 pYxvicd5
ドカ食いや節制や運動で あんまり体重変化なくても
後から効いてくるから 一喜一憂せず粛々と日々努力すべし。
と胸にきざんで過ごすようにしたらザクザク痩せてる。
私の場合たこ焼きは 運動していようが
関係なく 体重が増えてしまう危険な食べ物！
大好きなのに…
ケーキは平気なのに…
違う話だけどダイエット始めたら便秘がちになったから夜 お腹空いたら
何もいれずに作った寒天を食べてる
朝のお通じ絶好調で体重も減少してるよ